تبحث الأمهات عن طريقة لجعل أطفالهم ينامون طوال الليل دون حدوث قلق أثناء نومهم وتعتبر هذه الطريقة بسيطة لكنها تحتاج للصبر والتنظيم.
كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل
ثبتي وقت محدد للنوم.
ساعدي طفلك على الاسترخاء بإتباع بعض الأنشطة.
اجعلي طفلك يذهب إلى فراشه وهو مشبع.
عودي الطفل على النوم بمفرده، تأكدي من تغير الحفاض.
تأكدي من جو الغرفة، هيئي مكان نظيف منظم للنوم.
شاهد ايضا كيف اجعل الشحن سريع